Tag: Hypnose

Was ist NLP?

Was ist NLP?

Das Neuro-Linguistische Programmieren (kurz NLP) ist eine Sammlung von Methoden und Kommunikationstechniken, welche psychische Abläufe im Menschen positiv beeinflussen. NLP greift unter anderem Konzepte aus der klientenzentrierten Therapie, der Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den Kognitionswissenschaften sowie des Konstruktivismus auf. Durch NLP werden gesprächs-, verhaltens-, hypno- und körperorientierte Ansätze zusammengeführt. Dabei wird unser Denken, Fühlen und Verhalten (Neuro) mittels Sprache (Linguistik) systematisch verändert (programmiert).…

Arbeiten mit dem inneren Kind und negativen Glaubenssätzen

Arbeiten mit dem inneren Kind und negativen Glaubenssätzen

Ein Glaubenssatz ist eine tiefe und häufig unbewusste Überzeugung über sich selbst, das Miteinander und die Welt. Die meisten Glaubenssätze entstehen in den ersten Lebensjahren. Von unserer Geburt bis zum 6. Lebensjahr bildet sich unsere Gehirnstruktur aus und deswegen sind die Erfahrungen, die wir mit unseren Eltern machen, besonders prägend. Sie prägen sich tief in unser Gehirn ein und bleiben…

Möglichkeiten der Hypnosetherapie

Möglichkeiten der Hypnosetherapie

Das Bild der Hypnose ist bei vielen Menschen von der Showhypnose geprägt, wie sie etwa auf Veranstaltungen oder im Fernsehen gezeigt wird. Allerdings werden bei der Showhypnose nur kurzfristige Ergebnisse erzielt. So vergessen Personen ihren eigenen Namen, bewegen sich auf der Bühne wie ein Tier oder beißen in saure Zitronen. Dies ist jedoch mit der therapeutischen Hypnose-Behandlung nicht zu vergleichen.…

Hypnose bei Ängsten und Phobien

Hypnose bei Ängsten und Phobien

Mit Hilfe der Hypnose lassen sich die unterschiedlichsten Ängste und Phobien alleine, oder unterstützend in Verbindung mit einer Psychotherapie behandeln.Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, Ihrem Unterbewussten neue Handlungsmöglichkeiten und alternative Reaktionen vorzuschlagen.Nimmt Ihr Unbewusstes diese Alternativen an, lassen sich körperliche und seelische Zustände nachhaltig beeinflussen. Beispiele für mit Hypnose behandelbare Ängste und Phobien sind: -Spezifische Phobien (z.B. Angst…

Was ist Hypnose? Ist Hypnose gefährlich?

Was ist Hypnose? Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um gewünschte Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte. Mit Hilfe der Hypnose werden Aufmerksamkeit und Konzentration nach innen gerichtet. Hypnose kann deshalb als Erlebnistherapie bezeichnet werden und hat rein gar nichts mit…